Постоянно зябнущие пальцы, частое чувство онемения в кистях рук, особенно после сна, – эти неприятные ощущения знакомы многим. Особенно часто леденеют руки у женщин и пожилых людей. О чем говорят эти симптомы, опасны ли они?
Особенности онемения рук
“Безопасное” онемение – это когда любой участок тела немеет из-за продолжительного неизменного положения тела или слишком туго перетянутой части тела (например, ремешком от обуви, повязка или жгут) – происходит сдавливание кровеносных сосудов.
Такой вид онемения не вызван внутренними заболеваниями. Слишком длительный застой крови может повлечь тяжелые последствия, в частности, синдром длительного сдавливания, тромбогеморагичный синдром и сепсис. Опасное онемение – это регулярное онемение, не вызванное длительной неподвижностью или сдавлением.
Важно: если немеет не только конечность, но и участки, не склонные к “затеканию” (лицо, спина, область гениталий), причинами могут быть разные заболевания.
Причина онемения рук
Причины онемения рук, следующие:
- Механическое передавливание сосудов (тромбы, травмы, остеохондроз, отеки, опухоли);
- “Слабые” сосуды;
- Анемия и гиповолемия (патологическое состояние, которое происходит из-за уменьшения объема циркулирующей крови);
- Недостаток кальция, магния, витамина В12;
- Сахарный диабет;
- Артриты;
- Невриты;
- Рассеянный склероз;
- Различные неврологические заболевания;
- Защемление, сдавливание нервов (травмы, отеки, опухоли, очень узкие каналы прохождения нервов);
- Транзиторные ишемические атаки;
- Тяжелые болезни сердца;
- Предынфарктное и предынсультное состояние.
Существует более 20 видов нейропатии, наиболее часто проблема заключается в карпальном канале — пространстве между костями ладони и связкой, в которой находятся сгибающие пальцы сухожилия и срединный нерв. Если она не эластична, при возрастании давления нерв ущемляется. Если же нерв сильно и длительно ущемлен на любом уровне (ладони, локтя, плеча), могут возникнуть нарушения чувствительности кожи и подвижности, ибо часть нервных волокон гибнет.
Долго работая на компьютере, может появиться ущемление локтевого нерва, чаще на левой руке. Характерным признаком является онемение мизинца, подчас и ощущение замерзания, дискомфорт на внутренней поверхности предплечья. Поначалу обычно не бывает боли, поэтому пациенты к врачу обращаются запоздало
Если немеют обе руки и/или обе ноги, это может быть полинейропатия или какая-либо другая патология. Полинейропатия означает, что в процесс заболевания вовлечены многие нервы, обычно затрагивающие периферию — ладони, пальцы, стопы, ноги.
Могут неметь только пальцы, может вся ладонь и рука до плеча. То же и с ногами — может неметь только стопа или до половины голени. Полинейропатия проявляется также в виде боли, ощущения жжения, как синдром “беспокойных ног”, при котором человек ночью не может заснуть из-за поисков для ног удобного места.
Диагностика онемения
С жалобами на онемение необходимо в первую очередь обратиться к неврологу либо травматологу (если ощущения объективно связаны с недавней травмой).
Для диагностики основного заболевания, чьим симптомом является онемение назначают:
- рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или головы;
- суставов электроэнцефалографию реоэнцефалографию КТ или МРТ головного мозга;
- спинного мозга;
- внутренних органов УЗИ внутренних органов;
- матки и яичников;
- сердца допплерографию сосудов;
- питающих головной мозг или конечность реовазографию электронейромиографию электрокардиографию общий анализ крови;
- анализ крови на сахар и холестерин;
- биохимию крови, исследования на гормоны и онкомаркеры .
После диагностики причин онемения больной направляется на лечение к соответствующему специалисту:
- неврологу;
- кардиологу;
- нефрологу;
- гастроэнтерологу;
- гинекологу;
- инфекционисту;
- хирургу либо онкологу (или к другим более узким специалистам).
Лечение онемения
Далее проводится лечение не конкретно онемения, а основного заболевания, поэтому медикаментозные курсы, хирургические вмешательства и физиотерапевтические мероприятия могут кардинально отличаться.
Также в разных ситуациях лечение может проводиться по рекомендациям врача в домашних условиях либо в стационаре.
В отдельных случаях (последствия серьёзной травмы, рассеянный склероз), может потребоваться восстановительный курс в центре реабилитации.
Для профилактики онемения достаточно соблюдать основное правило: организм должен получать достаточное количество кислорода и полезных веществ. Это легче всего реализовать, соблюдая здоровый образ жизни:
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно, пробежки, чтобы насытить кровь кислородом;
- Регулярная физическая разминка, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и возвращать их в нормальное положение после длительной неудобной позы (для предотвращения зажима сосудов или нервных окончаний);
- Полноценное питание, богатое витаминами и прочими необходимыми организму веществами;
- Борьба с лишним весом;
- Отказ от курения (спазм артериол – типичная болезнь курильщиков), регулярные курсы терапии хронических заболеваний.