Антропофобия – боязнь людей

Страх, чувство дискомфорта и желание убежать от человека есть не что иное как антропофобия. Страх овладевает, когда нужно выступить на сцене или ответить на уроке у доски или перед аудиторией в университете. Перед выходом на публику из-за страха сильно стучит сердце, потеют и дрожат руки, ноги становятся ватными. Многие чувствуют комок в горле, когда вынуждены быть в группе других людей. Боязнь людей – одна из форм социальной фобии относящаяся к неврозам, в Международном справочнике классификации болезней, значится под шифром F 40 – фобические тревожные расстройства. Американский психиатр Г. Салливан считал, чтобы разобраться в причине, вызвавшей фобию, важно «распутать клубок» взаимоотношений человека, страдающего страхами с другими людьми из его близкого окружения.

Как называется такая болезнь боязни людей? Антропофобия – теперь вы знаете.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Обе этих тревожных расстройства относятся к одной общей категории – социальным фобия. Обе они связаны с боязнью людей, общения с ними или какой-либо общественной деятельности.

Однако, существуют различия между боязнью людей и социофобией. При социофобии индивиду живется на порядок легче, чем антропофобу. Испытывая страх людей, антропофоб вынужден постоянно избегать контактов с представителями каких –либо социальных групп или вообще со всеми людьми. Социофоб же испытывает неудобства при участии в каких-либо социальных действиях, при общении с коллективом, незнакомой компанией. В его случае исключить из жизни объект фобии несколько проще.

Причины и факторы риска антропофобии

Хотя существует несколько предположений о том, что такое антропофобия и каков механизм ее развития, точные причины неизвестны. Большинство практикующих психологов склоняется к тому, что к ее развитию приводят события, имеющие место в детском или подростковом возрасте.

Антропофобия – это отклонение, которое возникает по причине ранее перенесенных:

• насмешек сверстников,
• неблагоприятной обстановки в семье,
• обид на родителей,
• регулярных запугиваний или наказаний.

Подробные факторы увеличивают вероятность того, что ребенок (личность которого только начинает формироваться) теряет доверие к окружающим. Если вы заметили, что он предпочитает уединение – на этот сигнал стоит обратить внимание. Ребенок, чувствуя себя спокойней и уверенней в одиночестве, может прийти к выводу, что единственным безопасным для него человеком является он сам. Это – начальная точка, приводящая к возникновению антропофобии.

Боязнь людей чаще всего настигает личностей:

• со слабым типом нервной системы,
• склонных к повышенному уровню тревожности,
• с неврозами,
• обладающих низкой самооценкой и чрезмерной критичностью к себе.

Люди с антропофобией не считают себя частью общества, иногда – его неполноценными или бесполезными членами. Это – преувеличенная реакция психики на возможное повторение насилия, насмешек и агрессии окружающих, которые исходили от родителей, одноклассников или незнакомцев.

Признаки антропофобии

Антропофобия выражается специфической клинической картиной, где задействованы когнитивные и вегетативные нарушения. К когнитивным проявлениям относится необъяснимый устойчивый страх от мысли заговорить, прикоснуться к человеку, выйти к людям, встретить опасное лицо. Вегетативные симптомы страха дают знать о себе:

• тремором конечностей;
• приступом удушья;
• учащенным сердцебиением;
• оцепенением;
• покраснением или бледностью лица, пятнами на груди;
• внезапной потливостью;
• рвотой, диареей.

При панических атаках у антропофобов возникает необходимость в компульсиях – навязчивых двигательных актах, несущих защитный смысл и имеющих однотипный характер. Часто компульсии связаны с наведением чистоты (мытье рук, уборка, вытирание поверхности, посуды). Страх перед людьми, как правило, имеет высокий уровень коморбидности, то есть сочетается с другими расстройствами или заболеваниями, такими как депрессия, алкоголизм, наркомания. Страх общения связан с аутизмом.

Отличительные признаки

Боязнь людей — одна из форм социальной фобии. Её особенность заключается в том, что в жизни подверженного ей индивида всегда присутствует объект страха, удалить или изолировать который практически невозможно.

Зачастую фобия распространяется на определённую группу лиц, обладающих общими внешними или поведенческими признаками:

• толстые или худые;
• лысые;
• бородатые;
• с татуировками;
• общительные или молчаливые;
• любые другие.

Антропофоб может опасаться случайных прикосновений. Он избегает смотреть в глаза другим людям и старается отвести взгляд в сторону. Вынужденное общение доставляет ощутимое физическое недомогание человеку, страдающему от боязни людей. Информация принадлежит сайту rewmed

Стадии антропофобии

• Легкая. Больной в этой стадии может самостоятельно преодолеть свой страх, столкнувшись с человеком, который составляет объект его страха. Нужны лишь небольшие усилия.
• Прогрессирующая. Чувство страха и других негативных эмоций в травмирующей ситуации не поддается контролю. Например, человек, страдающий боязнью клоунов, столкнувшись с представителем этой профессии, может испытать чувство агрессии или, напротив, плаксивости, у него участится пульс, увеличится потоотделение, возникнет дрожь в конечностях или во всем теле.
• Запущенная. Антропофоб не общается ни с кем, даже с родственниками это происходит крайне редко. Лечение антропофобии в этом случае возможно только принудительное.

Диагностика заболевания

Диагностика антропофобии основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования. Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Лечение антропофобии

Антропофобия требует целенаправленной и длительной терапевтической работы. Человеку самому очень трудно справиться с таким расстройством, поэтому лучший выход – это обратиться к специалисту. Психотерапевт обучает больного методам снятия нервного напряжения и рассказывает, каким способом он может управлять своими эмоциями. В процессе групповой психотерапии прорабатываются различные жизненные ситуации. Во время таких встреч человек учится открыто выражать свои мысли и совершенствует коммуникативные навыки. В итоге психотерапевтического лечения пациент становится готовым к контактам в социуме и избавляется от деструктивной защитной модели – поведения избегания.

Борьба с антропофобией начинается с детального анализа причин её возникновения. Главный фактор, способствующий излечению, — личная заинтересованность пациента. Если психотерапевт и клиент объединят усилия, возможно избавление. В ходе терапии больной постепенно приучается контактировать с людьми, начиная с простейших социальных действий – покупка продуктов, обращение в справочное бюро, поездка в трамвае.

Медикаментозное лечение заключается в прописывании пациенту группа препаратов:

• седативные (Валидол, Ново-пассит);
• антидепрессанты (Гиперецин, препарат на основе зверобоя);
• транквилизаторы (Афобазол, Феназепам).

Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом!

Народные методы лечения

Фобию нельзя устранить с помощью медикаментов, но народные снадобья могут преодолевать неприятные симптомы, справиться с повышенной тревожностью, имеют успокаивающее воздействие, улучшают сон.

Лечить антропофобию можно посредством нейролептиков и антипсихотиков, такие правила традиционной методики. От них могут проявляться побочные эффекты со стороны почти всех систем и органов. Народное лечение намного мягче действует на нервную систему, организм не привыкает к таким средствам. В частности, можно употреблять сок из свеклы и моркови, настаивать мяту и заманиху, мелиссу, также сок из свежей травы пустырника, отвары из ягод боярышника и астры ромашковой.

Психотерапия при антропофобии

Успешное лечение расстройства возможно только в том случае, если прием медикаментов происходит параллельно с психологической коррекцией и психотерапией. Психотерапия при антропофобии предполагает несколько методов в зависимости от личностных особенностей пациента.

• Психоанализ. Это – довольно длительный процесс, в результате которого можно найти истоки антропофобии и избавиться от проблемы навсегда.
• Когнитивная и бихевиоральная терапия наиболее эффективны в том случае, если больной антропофобией знает, из-за чего возникло расстройство, и произошло это в зрелом возрасте.
• Групповая психотерапия также успешно используется в этом случае и может комбинироваться с индивидуальной.

Комбинация медикаментозного лечения и психотерапии может быть достаточно эффективна в лечении антропофобии, если человек осознает иррациональность своих страхов и хочет избавиться от них. Информация принадлежит сайту rewmed