Глицин: польза и вред препарата

Информирование человека о действиях, происходящих в окружающем его мире, происходит через рецепторы, с помощью которых полученные данные передаются в мозг. Передача информации происходит посредством импульса, распространяющегося по нервным клеткам. Исполнителем в процессе перемещения нервного импульса между клетками является вещество, называемое медиатором. Одним из таких медиаторов выступает глицин, функциональные особенности которого состоят из передачи электрического сигнала, распространяющегося по нервному волокну, непосредственно в головной мозг человека.

Глицин препарат

Роль глицина

Глицин является важнейшей заменимой аминокислотой, которую организм способен синтезировать самостоятельно. Препарат выполняет несколько основных функций, среди которых участие в формировании различных аминокислот (нуклеиновых, желчных, креатинфосфорных) и природных и синтетических пигментов.

Глицин напрямую связан с органами пищеварения и с центральной нервной системой. Регулируя концентрацию желчных кислот, заменимая аминокислота помогает в процессе расщепления жира. Необходимость в глицине также связана с биосинтезом гема – основного компонента гемоглобина, который поддерживает целостность красных клеток крови и способность передачи кислорода.

Глицин важен не только для поддержания общего нормального состояния организма человека, но и для лечения разнообразных заболеваний, таких как сахарный диабет, рак, нейроповеденческое расстройство.

Глицин содержится в продуктах

В каких продуктах питания содержится глицин?

Большое количество глицина содержится в продуктах, обогащенных белком:

  • Мясо и рыба, печень животных.
  • Творог.
  • Яйца.
  • Продукты, имеющие в своем составе желатин: желе, холодец, мармелад и т.п.
  • Бобовые: соя, чечевица, нут, горох, фасоль.
  • Орехи: арахис, грецкий орех, фисташки.
  • Крупы: гречневая, овсяная, перловая.
  • Пшеничные изделия: макароны и хлеб.

Суточная потребность человека в глицине составляет около 5-7 граммов, 3 из которых организм синтезирует самостоятельно, а еще 1,5-2 грамма поступает к нам с продуктами питания.

Большее количество глицина необходимо при занятиях спортом, при получении травмы, инфарктах и инсультах.

Глицин когда принимать

Когда необходимо применять глицин в форме лекарства?

Дефицит глицина в организме возникает из-за злоупотребления алкоголем, нездорового питания, после получения травм и развития инфекционных заболеваний, из-за дисбаланса питательных веществ

Основные показания к приему глицина:

  • Ухудшение мыслительной деятельности и способности к длительной концентрации внимания.
  • Сильное психическое напряжение.
  • Нарушение поведенческой и социальной адаптации у детей и подростков.
  • Повышенная нервозность и возбудимость, проявляющаяся на фоне наличия какой-либо органической патологии головного мозга.
  • Эмоциональная лабильность.
  • Вегетативная дистония.
  • Нарушение режима сна и бодрствования по типу ночной бессонницы.
  • Энцефалопатии различной этиологии.
  • Инсульт (в качестве одного из компонентов комбинированной терапии).

При обнаружении приведенных симптомов, следует обратиться к доктору. Он установит причину такого состояния и, если причиной является недостаток Глицина в организме, назначит прием искусственной аминокислоты.

Глицин - польза препарата

Доказанная польза глицина

  • Устраняет воспалительные реакции.
  • Замедляет истощение мышечных волокон.
  • Улучшает образование основных биологических катализаторов.
  • Регулирует деятельность тумуса.
  • Координирует работу головного, костного мозга и селезенки.
  • Принимает участие в образовании кровяных клеток.
  • Снижение гибели мозговых клеток, что актуально при перенесенных инсультах.
  • Уменьшает влечение к алкоголю, облегчает похмелье.
  • Выводит из организма токсины.

Были проведены исследования, в ходе которых доказали, что глицин способствует замедлению роста раковых опухолей. Это обусловлено тем, что препарат замедляет разрастание кровеносных сосудов, которые питают опухоли. Также глицин способен регулировать артериальное давление. Это актуально при профилактике инсультов. Поэтому многие гипертоники используют средство при повышенном давлении.

Глицин вред

Вред глицина

Препарат имеет не только преимущества, но и недостатки, однако, по сравнению с плюсами, они кажутся минимальными. Среди минусов глицина можно выделить:

  • Нарушение сердечного ритма, аллергическую реакцию, вялость, тошноту, рвоту, нарушение работы желудочно-кишечного тракта при неправильном употреблении препарата.
  • Несоединимость с некоторыми препаратами.
  • Неблагоприятное влияние на почки, образование в них камней при длительном приеме средства.
  • Не следует употреблять глицин людям, страдающим гипотонией.

При выявлении побочных действий после приема препарата, необходимо срочно прекратить его прием. Как правило, симптомы исчезают практически сразу при отмене глицина.

Глицин рекомендации

Рекомендации по приему глицина

  1. Принимать препарат следует необходимо сублингвальным способом, то есть размещая таблетку под язык до ее полного рассасывания.
  2. Взрослым назначается 1 таблетка глицина 3 раза в день. Детям – аналогичное количество раз по половине таблетки. Эта доза является универсальной, но может быть изменена врачом.
  3. При наличии проблем со сном, необходимо за полчаса до того, как лечь спать, принять половину таблетки.
  4. Людям, занимающимся спортом, рекомендуется прием препарата сразу после тренировки. Это способствует лучшей усвояемости мышцами различных полезных веществ и аминокислот.
  5. Водителям не следует принимать препарат перед поездкой. Оно может вызвать побочные действия в виде сонливости, нарушении реакции.
  6. При инсульте количество таблеток в сутки может равняться 10. Общая сложность дозировки составляет 1000 мг. Это необходимо в первые 3-6 часов после приступа, а также в течение нескольких суток после него.
  7. Таблетки не рекомендуется сочетать с кофеином, так как их действия являются противоположными.

Соблюдая эти правила, любой человек сможет избежать развития побочных действий и получить от применения препарата только положительные моменты.

Глицин побочные действия

Побочные действия и передозировка

Глицин является одним самых безопасных медпрепаратов, которые используются для лечения неврогенных и психических расстройств. Именно поэтому медицинская литература описывает только одну разновидность побочных эффектов (аллергологические), которые могут возникнуть вследствие его приёма.

Осложнения от лечения могут быть следующими:

  • Аллергия на препарат в виде кожного зуда и раздражения на кожных покровах и слизистых оболочках.
  • Аллергическая реакция с развитием ангионевротического отёка Квинке.
  • Тяжелая аллергия, проявляющаяся в виде анафилактического шока.

Таким образом, глицин является практически безвредным препаратом для организма, так как он может формироваться естественным путем. Факт отсутствия вреда подтверждается еще тем, что глицин разрешен детям при появлении у них раздражительности и вялости. Однако, перед применением любого медицинского препарата следует проконсультироваться с врачом. Он назначит нужную дозировку, а также определит оптимальную длительность приема.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *