Мелисса: ароматное растение или лекарственное средство

Мелисса или лимонная мята – ароматное растение, исторической родиной которого является Средиземноморье, встречается сегодня в различных точках мира. Первое упоминание о нем было сделано более 20 веков назад. В древние времена люди искренне верили в магическую силу стебля и листьев мелиссы. Считалось, что она способна улучшать мозговую деятельность и придавать хорошее настроение. На Руси мелиссу использовали при стрессах, бессоннице, сердечном возбуждении, а также при простудных заболеваниях и для нормализации желудочно-кишечного тракта.

Общая информация о растении

Мелисса является многолетним травянистым растением с мягкими листочками, обладающими приятным, мятно-лимонным ароматом. Оно относится к семейству Яснотковые и распространено на юге европейской части СНГ, Кавказе и в Центральной Азии, а также в странах Средиземноморья (Северная Африка, Южная Европа, Малая Азия). Места произрастания дикого растения – опушки леса, лесные впадины, тенистые горные долины. Может выращивается человеком во многих климатических условиях. Свежая лимонная пряность отлично сочетается с мясом, рыбой и овощами. Кроме этого мелисса применяется в лекарственных и косметологических целях. В народе она имеет несколько названий: роевник, медовка, маточник, лимонная мята.

 

Химический состав мелиссы

Самым ценным элементом лимонной мяты являются ее листья, так как в них содержится огромное количество полезных компонентов:

• эфирные масла, насыщенные органическими молекулами, в число которых входит линалоол, гераниол, мирцен, нерол, геранилацетат, цитронеллаль и другие;
• витамины группы Р – лютеолин, алигенин, рамноцитрин, цинарозид, космосиин;
• органические кислоты – розмариновая, пара-кумаровая, кофейная, феруловая, хлорогеновая, синаповая;
• витамины A, B (B1, B2), C (бета-каротин) группы;
• дубильные элементы и ароматические лактоны (кумарины);
• микроэлементы – железо, кальций, калий, цинк, селен, магний.

При сборе и заготовке мелиссы берется ее верхняя часть, которая засушивается в специальном проветриваемом помещении без проникновения в него прямых солнечных лучей После этого корневище и стебель выбрасывают, а листья измельчают для дальнейшего использования. Удобное хранение в мешочке или стеклянной баночке позволяет практично пользоваться благами ароматной, душистой травы

Лекарственные свойства лимонной мяты

Благодаря своим лекарственным свойствам лимонная мята используется в следующих случаях:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях. Снижает болевые ощущения, приводит в норму ритм сокращений сердца, уменьшает приступы одышки и тахикардии.
• При нарушениях нервной системы. Мелисса является идеальным седативным средством. Она применяется при многочисленных заболеваниях центральной нервной системы, среди которых невротические расстройства, бессонница, хроническая усталость, судороги, головные боли и другие.
• При заболеваниях органов ЖКТ. Возвращает аппетит, избавляет от метеоризма, спазмов желудка и кишечника. Также ее используют при тошноте и рвоте, при запорах, для лечения желчного пузыря и печени.
• Для терапии суставов и тканей. Мелисса оказывает помощь при воспалительно-иммунном поражении соединительной ткани и подвижных костей.
• При повышенном артериальном давлении. Избавляет от боли, приводит в норму давление, не дает откладываться холестерину.
• Как противовирусное средство. Лекарственная мелисса обладает эффектом заживления герпеса 1 и 2 типа, ветряной оспы, может использоваться против вирусов.
• Для наружного применения. Устраняет отечность, уменьшает боль при ушибах. Используется после укусов животных, для обработки ран, фурункулов, сыпи и раздражения на коже.
• В стоматологии. Полоскания отваром мелиссы помогают избавиться от зубной боли и уменьшить последствия воспалительной реакции в деснах.

Мелисса в косметологии

Лекарственная трава с ароматным запахом лимона находит применение и в косметологии. Она является одним из компонентов:

• шампуней, масок, бальзамов, ополаскивателей и кондиционеров для волос;
• кремов, тоников, лосьонов для кожи лица;
• гелей, мазей для тела.

Косметические средства с добавлением мелиссы производят в промышленных масштабах, а также в домашних условиях для:

• устранения раздражения и следов усталости с кожи;
• ускорения процессов восстановления, сглаживания морщин;
• укрепления структуры волос, придания им блеска, шелковистости;
• избавления от перхоти.

Эти и другие улучшения своего внешнего вида вы можете заметить при регулярном использовании паровых ванночек, масок, ледового массажа с применением эфирного масла, сока, отвара мелиссы.

Кулинария и лимонная мята

Душистое растение не могло остаться незамеченным изысканными кулинарами. Оно обладает насыщенным ароматом с тонкими нотками лимона и мяты, что позволяет ему применяться в качестве приправы для:

• первых и вторых блюд из рыбы и мяса;
• соусов и маринадов;
• сладких блюд в виде разнообразных десертов и выпечки.
• алкогольных и безалкогольных напитков.

В качестве пряности мелисса используется для салатов, окрошки, компотов. В горячие блюда она добавляется за несколько минут до снятия с плиты.

Применение мелиссы в ландшафтном дизайне

Кустики мелиссы не теряют своей красоты на протяжении всего сезона, начиная с ранней весны и до поздней осени. Сначала резные листочки оригинальной формы имеют светло-зеленый оттенок, постепенно темнея со временем. В конце июля на центральном и боковых побегах распускаются маленькие цветочки. От сорта мелиссы зависит их цвет, который может варьироваться от белоснежного до светло-сиреневого.

При ландшафтном оформлении растение применяется в качестве элемента декорирования бордюров вдоль садовых дорожек, при разработке различных оригинальных композиций, на лекарственных грядках. Зеленые фигурные листочки мелиссы и мелкие ароматные цветочки составляют отличную композицию с такими садовыми растениями, как гвоздика, лаванда, базилик. Информация принадлежит сайту рев&мед

Инструкция по применению

Мелисса используется для приема внутрь, в виде ингаляций и для наружного применения. Количество и длительность терапии устанавливается индивидуально, исходя из показаний и используемой формы лекарственного растения.

Общие показатели приема мелиссы выглядят следующим образом:

• для ноотропных целей: 300-600 мг/день.
• в форме чая: 2-3 раза в день.
• настойка: от 2 до 6 мл три раза в день.
• в виде жидкого экстракта: 60 капель в день.

Побочные эффекты мелиссы

Любителям душистой лимонно-мятной травы необходимо знать ее вред. Не рекомендуется превышать указанную дозировку или пить мелиссовый чай в неограниченных количествах. Растение может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления.

Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой негативно сказывается на половых функциях. Наружное применение этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи.

При неправильном употреблении лекарственного растения могут проявиться побочные эффекты в виде:

• головокружения, тошноты, рвоты;
• увеличенного глазного давления, снижения концентрации внимания;
• болей в животе, диареи;
• редких раздражений и покраснений кожных покровов.

При взаимодействии с другими лекарственными препаратами мелисса проявляет себя следующим образом:

• усиливает действия барбитуратов, седативных веществ и антидепрессантов;
• уменьшает результат от приема лекарств против глаукомы, так как повышает внутриглазное давление;
• негативно комбинирует с противосудорожными препаратами, антигистаминными препаратами;
• не сочетается с гормональными лекарственными средствами, снижая при этом концентрацию гормонов.

Есть ли противопоказания к приему мелиссы?

Имеются категории людей, которым прием мелиссы категорически противопоказан:

• больные со стойким пониженным артериальным давлением;
• эпилептики;
• при обострении язвы желудка;
• при индивидуальной непереносимости компонентов растения;
• при тяжелой печеночной недостаточности.

Растение мелисса использовалась на протяжении нескольких тысячелетий. Ее успокаивающие и расслабляющие свойства помогают уменьшить чувство страха и тревожности, а также привести человека в состояние умиротворения, покоя и здорового духа.

Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом!

Информация принадлежит сайту рев&мед