Пяточная шпора: методы терапии и возможные осложнения

Пяточная шпора, осложнения и лечение

Часто при ходьбе мы испытываем неприятную боль в области стопы и не понимаем, что это проявление серьезной патологии под названием пяточная шпора, которая может грозить продолжительным периодом потери трудоспособности и даже инвалидностью. Знание причины и факторов развития пяточной шпоры поможет вовремя диагностировать заболевание и правильно подобрать эффективное лечение. Ведь важно не просто вылечить симптомы, но и устранить причины болезни. Только в этом случае можно надеяться, что шпора не побеспокоит вас снова после очередного курса терапии.

Пяточная шпора, что такое

Что такое пяточная шпора?

Возникновение шпоры обусловлено развитием хронического воспалительного процесса соединительной подошвенной ткани. Это достаточно крепкий лоскут, связывающий между собой пальцы ноги и пяточную кость, которая несет ответственность за создание свода стопы, подвергаясь при в этом в процессе ходьбы серьезным нагрузкам. Это приводит к повреждению ткани, трещинам, которые способны заживать самостоятельно в период, когда человек спит. При недостаточно скором процессе регенерации, утром травматизация ткани повторяется снова. При подъеме с кровати может ощущаться боль различной силы. Постоянное повреждение неизбежно приводит к возникновению воспаления, которое протекает по нарастанию.

Воспаление начинает поражать ткани, располагающиеся рядом, в частности, кость и сухожилия. Появление солей кальция поверхности костной ткани в виде отростка и называется пяточная шпора. Он еще больше воздействует негативно ткань, и круг патологии замыкается. Отсутствие эффективного лечения может повлиять на нормальную подвижность человека, поэтому так важно вовремя диагностировать заболевание и заняться качественным лечением.

Виды пяточных шпор

Пяточные шпоры бывают нескольких видов, это зависит от местоположения патологического «гвоздя» в пятке:

  • подошвенная (внутренняя): расположение пяточной шпоры в нижней части пяточной кости. Считается наиболее распространенным типом заболевания.
  • ахиллова (задняя, верхняя): редкая патология развития отростка в месте прикрепления ахиллова сухожилия.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Почему развивается пяточная шпора?

Пяточная шпора является мультифакторным заболеванием. Что это значит? Это когда возникновение болезни обусловлено наличием множества сопутствующих факторов, причин, среди которых:

  • пожилой возраст;
  • ожирение, способствующее еще большей нагрузке на пяточную кость;
  • плоскостопие, неправильная походка (неравномерное распределение нагрузки на стопу приводит к возможности получения травм отдельных ее частей);
  • ношение слишком тесной, неудобной обуви;
  • заболевания позвоночника и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • беременность;
  • род деятельности, при котором больной много времени проводит стоя или вынужден часто переносить тяжести;
  • профессиональная спортивная карьера;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение метаболизма, связанное с повышенным отложением солей в тканях;
  • заболевания сосудов;
  • травмирование позвоночника, нижних конечностей;
  • костные и суставные болезни, а также прием гормональных средств для их лечения.

Характерные симптомы заболевания

Симптоматика пяточной шпоры связана не с причиной развития болезни, а с местом возникновения нароста кости, а также от стадии заболевания.

Начальными признаками наличия шпоры в пятке является ощущение боли. Это проявляется на уровне слабого дискомфорта только утром. Многие люди говорили, что они как будто чувствовали в пятке гвоздь во время ходьбы.

Дальнейшее развитие заболевания уже связано с болью, которая проявляется после длительных нагрузок на ноги. Сила ощущений зависит не столько от размера отростка, сколько от его расположения. Близкое расположение к нервным окончаниям усиливает боль в ноге.

Острый приступ может возникнуть при резкой опоре на пятку. Нередки случаи бессимптомного протекания болезни, но воспалительный процесс никуда не исчезает, а костный шип легко диагностируется при обследовании.

Если наличие пяточной шпоры дополняется острым воспалительным процессом, пациенты отмечают следующие признаки:

  • неисчезающее чувство покалывания и жара в области пятки;
  • кожа красного цвета в пораженном месте;
  • ороговение, огрубение кожи стоп;
  • усиление болевых ощущений при ходьбе.

Со временем присутствующая в пятке боль становится привычной, человек учится с ней жить, при этом у него начинает меняться походка. Это происходит по причине, что он начинает ходить и ставить ногу таким образом, чтобы не касаться пораженного участка.

Последствия тяжелых, запущенных случаев – невозможность самостоятельного передвижения из-за невыносимых болей, проявляемых при опоре на ногу.

Диагностика пяточной шпоры

Как выявить пяточную шпору?

Диагностировать и избавить вас от пяточной шпоры поможет врач-ортопед. И самым основным методом диагностики заболевания и оценки степени его развития является рентгенография. На снимке можно четко увидеть костный нарост, его форму, расположение и размер.

К дополнительным диагностическим методики можно отнести:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • ультразвуковое исследование стопы для исследования состояния мягких тканей и определения возможного гнойного воспаления;
  • оценка состояния стенок сосудов, анализ кровотока;
  • магнитно-резонансная томография стопы для выявления деформаций анатомических структур нервных волокон.

Важно помнить, что ощущение боли в области пятки не всегда свидетельствует о развитии пяточной шпоры. Подобная симптоматика может быть у других видов заболеваний, связанных с развитием воспалительного процесса в позвоночнике, костной ткани, суставах.

Лечение пяточных шпор медикаментами

Одним из методов лечения пяточных шпор является прием лекарственных препаратов, действия которых направлены на снятие боли и устранение воспалительного процесса.

Наиболее популярны:

  • таблетированные, инъекционные или местные противовоспалительные средства нестероидного происхождения (мази, крема, масла);
  • кортикостероиды продленного действия, вводимые непосредственно в соединительнотканную оболочку стопы для предотвращения воспалительного процесса;
  • антибактериальные лекарственные средства при наличии гнойного воспаления или при инфекционном происхождении заболевания.

Если имеются параллельные заболевания, назначается прием средств для их терапии. Не забывайте о том, что подбором медицинских препаратов и установкой их дозировки может заниматься только ваш лечащий врач.

Методы лечения пяточной шпоры

Физиотерапия при пяточной шпоре

Физиотерапия применяется для улучшения кровоснабжения и регенерации тканей, а также для усиления воздействия лекарственных препаратов. Для этого используется:

  • электрический ток в сочетании с приемом лекарственных средств;
  • ультразвуковые волны, способствующие улучшению проникновения в лекарственных препаратов;
  • ультразвуковое прогревание тканей и снижение воспалительных реакций;
  • грязелечение и прием минеральных ванн.

Ударно-волновая терапия – метод устранения пяточных шпор

Ударно-волновая терапия представляет собой один из самых результативных способов лечения пяточной шпоры на ранних стадиях развития патологии. Методика представляет собой процесс воздействия ультразвуковых волн определенной частоты, которая помогает:

  • устранению отложений кальция;
  • снижению отечности и воспаления;
  • активации восстановительного процесса тканей.

Ударно-волновая терапия может полностью устранить небольшую шпору, а в запущенных случаях способствует замедлению ее роста.

Лечение пяточной шпоры лазером

Использование лазера при лечении пяточной шпоры наилучшим образом влияет на восстановление нормального кровотока в глубоких слоях тканей. В результате происходит повышение качества обогащения клеток кислородом и питательными веществами, активируются процессы обмена веществ, пораженные ткани приходят к процессу восстановления.

Хирургическое вмешательство при лечении пяточной шпоры

Все вышеописанные методики направлены на устранение болевых ощущений и воспаления, а также на нормализацию общего состояния пациента. Верно подобранный комплекс терапии помогает замедлить процесс увеличения шпоры или даже полностью остановить его. Стоит понимать, что не все терапевтические методы позволяют навсегда попрощаться с «гвоздем» в пятке.

При разрастании пяточной шпоры единственным эффективным способом устранения от патологии является хирургическое вмешательство.

Классический вариант проведения операции предполагает полное разрезание соединительнотканной оболочки и удаление костного нароста. Данный метод лечения влечет за собой изменение анатомического строения стопы и походки. Нередко последствием операции становится назначение группы инвалидности.

Более современной и не приносящей вреда методикой является радиочастотная микротенотомия. Ее суть заключается в воздействии радиочастотных волн для удаления поврежденных тканей.

Занятия гимнастикой при пяточной шпоре

Гимнастика при пяточной шпоре является действенным средством при комплексном лечении заболевания. Она способствует снижению симптомов патологии – сильных болевых синдромов и воспалительного процесса. Также физические упражнения помогают предотвратить осложнения в виде повреждения суставов. Гимнастика улучшает процесс кровообращения в пораженной области, а значит – заставляет ткани восстанавливаться при условии регулярных занятий.

Простейший комплекс содержит следующие упражнения: катание стопой круглого предмета по полу, сбор предметов пальцами ног, растяжка ступней и другие.

Идеальное время для проведения гимнастики – утро, когда стопы еще не успели получить значительную нагрузку.

Массаж при пяточной шпоре

Массажная терапия

Массаж – еще одно идеальное средство, которое положительно влияет на кровоток в стопах, улучшает его. Выполнение простейшего комплекса можно осуществлять самостоятельно, предварительно разогрев стопы сильным растиранием. После того как ноги подготовлены к массажу, начинается усиленное воздействие на них.

Важно помнить, что массаж предназначен не для того, чтобы было больно. Не переусердствуйте с упражнениями. Использование массажной рукавички поможет дополнительно простимулировать пораженный участок.

Рекомендации по рациону питания

Питание играет немаловажную роль при пяточной шпоре. Оно преследует несколько целей:

  • снижение массы тела и нахождение в нормальном весе;
  • устранение или сведение к минимуму воспалительных реакций;
  • выведение из организма избыточных солей.

Рекомендации по питанию от специалистов при наличии пяточной шпоры:

  • ведите контроль суточного потребления пищи в калориях, не допускайте увеличения рассчитанной калорийности;
  • ежедневно выпивайте свою норму чистой воды (1,5-2 литра);
  • употребляйте нужное количество белков, жиров и углеводов;
  • обеспечьте себя достаточным количеством витаминов и минералов;
  • старайтесь раз в две недели делать себе разгрузочный день;
  • откажитесь или сведите к минимуму употребление слишком острых, соленых и копченых продуктов;
  • исключите из рациона питания крепкие, наваристые бульоны, грибы в любом виде, субпродукты, кофеин, алкогольные напитки.

Народная медицина против пяточной шпоры

  1. Возьмите брусок самого тёмного хозяйственного мыла, натрите его на мелкой терке и поставьте на водяную баню до полного расплавления. Получившуюся массу выложите на бинт, сверху прикройте полиэтиленовым пакет и закрепите бинт. Замотайте компресс шарфом из натуральной шерсти. Повторять процедуру каждый день до устранения симптоматики.
  2. Нагрейте в духовке половину пачки крупной соли. Переложите ее в полотняный мешочек и прикладывайте к воспаленному месту до тех пор, пока соль не станет холодной.
  3. Распарьте ногу и обложите пятку глиняными или медовыми лепешками. Хорошо помогают компрессы из медицинской желчи. Держать по 20 минут каждый день до улучшения состояния.

Осложнения пяточной шпоры

Последствия и осложнения пяточной шпоры

Наличие в пятке шпоры заставляет больного неправильно ставить ногу при ходьбе, что может привести к неприятным последствиям в будущем:

  • отечность и острая боль в голеностопе;
  • воспалительные заболевания сустава большого пальца ноги;
  • развитие плоскостопия и последующее усугубление ситуации;
  • деформация позвоночника.

Без своевременного качественного лечения пяточная шпора может вырасти до таких размеров, что полностью лишит пациента возможности опереться на ногу. О хорошем качестве жизни нужно будет забыть.

Предотвращение развития пяточных шпор: методы профилактики

Возникновение нароста на пятке можно предупредить или значительно замедлить изменением образа жизни. План действия во избежание проблем, связанных с разрастанием пяточной шпоры, такой:

  • ношение комфортной обуви подходящего размера;
  • использование корректирующих ортопедических стелек;
  • поддержание массы тела на нормальном уровне;
  • обеспечение сбалансированного рациона питания;
  • потребление достаточного количества чистой воды;
  • наличие физической активности;
  • минимизация нагрузки на стопы;
  • медицинский массаж стоп;
  • своевременное и результативное лечение проблем с осанкой и плоскостопием.

Начальные признаки болевых ощущений в области пятки – тревожный звоночек, который сигнализирует о том, что вам пора к врачу для полного обследования. Выше говорилось о методах лечения, которые результативны на ранних этапах развития болезни, позволяющие полностью устранить пяточную шпору до того момента, как она превратит вашу жизнь в ад.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.

Добавить комментарий