Расстройства эрекции у мужчин

При появлении первых симптомов эректильной дисфункции у представителя мужского пола возникает подозрение о возникновении серьезной проблемы – нарушение потенции. Такое восприятие этой неприятной новости является для него как физиологическим, так и психологическим ударом. Ведь без нормальных сексуальных отношений счастливой семейную жизнь представить довольно трудно. Появление проблем, связанных с нарушением потенции, сегодня чаще всего ощущают мужчины после 40 лет.

Причины

• Органические поражения нервной системы;
• Заболевания половых органов (простатит, уретрит,, колликулит);
• Эндокринные нарушения (вследствие непосредственного поражения яичек, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, старческая дисфункция эрекции);
• Поражения полового члена (пороки развития, травмы, фибропластическое уплотнение полового члена – уплотнение белочной оболочки и перегородки полового члена с образованием узелков или пластинок, не спаянных с пещеристыми телами, отсюда деформация полового члена во время эрекции; хронический кавернит, приапизм);
• Заболевания внутренних органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, стенокардия, почечная недостаточность);
• Сосудистые поражения (синдром Лериша);
• Лекарственные средства (например, антигипертензивные, бета-адреноблокаторы, антидепрессанты);
• Алкоголизм, наркомания;
• Психологические факторы (стрессы, переутомление).

Можно ли контролировать эрекцию?

Эрекция у мужчин является физиологическим процессом, поэтому на нее невозможно оказывать влияние извне. Ее нельзя ослабить, усилить или продлить исключительно по желанию человека. Возбуждение наступает в любой момент времени, если имеются провоцирующие его факторы (физический контакт с партнершей, вид ее тела, употребление еды с афродизиаками, просмотр фильма эротического характера и др.).

Учитывая эти особенности, можно уверенно сказать, что контролировать эрекцию невозможно.

Диагностика: методы

Успешное лечение нарушения эрекции зависит от полноценной и правильной диагностики. Если трудности в интимной сфере перестали быть временными, важно своевременно посетить медицинского специалиста. Первый этап на пути диагностики – сбор анамнеза.

Необходимо рассказать врачу обо всех сопутствующих проблемах, состоянии здоровья, принимаемых медикаментозных препаратах. Также следует откровенно обсудить имеющиеся эмоциональные переживания и психологические проблемы.

При подозрении на органический генез недуга, нужны дополнительные диагностические мероприятия:

• Лабораторные исследования крови и мочи;
• Спермограмма;
• УЗИ для определения качества кровотока в половом органе;
• Исследование чувствительности пениса;
• Тест на ночную эрекцию;
• Кавернозометрия – изучение микроциркуляции крови в сосудах полового члена, манипуляция проводится под местным наркозом.

К какому врачу обратиться при возникновении проблем с эрекцией

При снижении эректильной функцией необходимо обратиться к сексологу или андрологу. Врач изучит анамнез больного и постарается установить причину проблемы. При необходимости, если сексуальные нарушения у пациента выходят за рамки его компетенции или для точной диагностики требуется дополнительный осмотр, доктор направит на обследование к иным узким специалистам. Для выявления провоцирующих факторов может потребоваться консультация:

1. Уролога или нефролога.
2. Кардиолога.
3. Невролога.
4. Онколога.
5. Эндокринолога.
6. Психотерапевта.
7. Сосудистого хирурга.

Признаки импотенции

Эректильная дисфункция, симптомы которой условно подразделяются на 3 группы:

• отсутствие сексуального влечения (либидо);
• отсутствие или слабая эрекция;
• отсутствие оргазма (аноргазмия) и эякуляции.

Проблемы с либидо являются наиболее распространенным симптомом эректильной функции у мужчин. Этот признак напрямую связан с эмоциональными переживаниями, быстрой утомляемостью и общим недомоганием.

Нежелание интимной близости может быть вызвано несколькими причинами:

• недопониманием между партнерами;
• подавленностью;
• нарушениями работы эндокринной системы (в частности, уменьшением синтеза тестостерона).

Импотенции признаки могут возникнуть на фоне патологий кровеносной системы. Отсутствие эякуляции может наступить вследствие психологических проблем у пациента.

Наиболее редким расстройством при импотенции является аноргазмия. Она может быть временной или постоянной и вызвана, как правило, сильным стрессом у мужчины.

Психогенные расстройства

В основном — наркомания и алкоголизмом. Наркотические вещества, алкоголь обладают седативным эффектом и, воздействуя на мозг, могут приводить к эректильной дисфункции.

Прекращение употребления, обычно, возвращает потенцию в полном объёме.

Помимо этого, к мужскому бессилию приводит тревожность, депрессия, длительный стресс.

Когда мужчина теряет возможность наслаждаться сексом, из-за депрессивного настроения, проблем на работе и в личной жизни – всё негативно сказывается на половом влечении.

Как долго длится эрекция?

Организм каждого человека индивидуален, поэтому нет никакой нормы уровня мужской силы. Возбуждение полового члена от 5 до 30 минут считается нормой. На продолжительность влияют:

• образ жизни;
• возраст;
• степень симпатии к партнеру;
• комфортность условий;
• физическое и психоэмоциональное состояние;
• пагубные пристрастия;
• состояние сосудов пениса;
• длительность воздержания.

Мужское здоровье не подведет, если поддерживать вес и нервную систему в норме, не употреблять алкоголь, высыпаться.

Как лечить слабую потенцию?

При нарушениях эрекции лечение начинается с изменения образа жизни. Во-первых, мужчине надо полностью исключить из своей жизни алкогольные напитки, любые наркотические вещества, сигареты.

Во-вторых, следует в корне изменить свои пищевые привычки, и сесть на диету. Пациенту рекомендуется отказаться от продуктов, при употреблении которых снижается уровень мужского полового гормона. Исходя из этого, в список запрещенных продуктов попадают:

• Полуфабрикаты, колбасные изделия.
• Свежая выпечка.
• Жирные кисломолочные продукты. Особенно вредно употреблять цельное молоко, так как в нем содержатся эстрогены.
• Кофе. Но тут надо оговорить, что заварной кофе в умеренных количествах будет полезен, а вот растворимый кофе лишь нанесет вред.
• Сало и мясные субпродукты.
• Сливочное масло.
• Сладости.
• Кофе.
• Энергетические и газированные напитки.

Народная медицина против нарушения эрекции

В народной медицине существует достаточно много советов по восстановлению эрекции. Издавна наши предки применяли разнообразные целебные травы. Так, для потенции очень полезным считается корень женьшеня. Он помогает нормализовать функции как половой, так и нервной системы. Принято использовать спиртовую настойку данного растения. Достаточно употреблять по 20-25 капель настойки дважды в день в течение одного месяца.

Настоящей мужской травой считается чабрец. В его состав входит огромное количество цинка. Именно данный элемент способствует синтезу тестостерона. Траву заваривают, как обычный и употребляют в течение дня. Среди других трав, которые помогают при нарушениях эрекции, стоит отметить такие:

• Крапива;
• Лимонник;
• Боярышник;
• Гинкго билоба;
• Дубровник.

Имеются противопоказания, необходимо консультация со специалистом!

Прием лекарственных препаратов

Мужчинам к выбору медикаментов нужно подходить ответственно. Статистика свидетельствует, что при постоянном употреблении медикаментов (даже при назначении лечащим врачом), 8% из них вызывают проблемы с эректильной функцией:

• препараты, направленные на снятие спазмов;
• успокоительные;
• снотворное;
• препараты для снижения артериального давления;
• средства от аллергии;
• гормональные препараты.

Ряд лекарственных препаратов, действие которых заключается в общем повышении тонуса организма, артериального давления, общеукрепляющем действии, содержащие витамины и микроэлементы, косвенно способствуют незначительному увеличению интенсивности кровотока в сосудах полового члена, что делает возможным их применение для избавления от эректильной дисфункции. К этим препаратам относятся экстракты и настойки женьшеня, элеутерококка, левзеи, золотого корня, заманихи, араллии, пантокрина. Часто случается, что не слишком чистые на руку господа, продавая эти препараты, значительно преувеличивают их действие на эректильную функцию, что, мягко говоря, не совсем соответствует истине. Однако все эти средства обладают одним общим достоинством – они благотворно действуют на весь организм в целом и не вызывают никаких осложнений.

Единственными препаратами, которые достоверно усиливают кровоток в артериях полового члена, что доказано проведенными клиническими испытаниями, являются йохимбе и знаменитая виагра. Эти препараты являются очень большим шагом в лечении эректильной дисфункции, но, к сожалению, пока еще они могут помочь далеко не всем больным (эффективность виагры, например, составляет лишь 75%).

Имеются противопоказания, необходимо консультация со специалистом!

Профилактика проблем с эрекцией

Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

Здоровое питание . Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

Отказ от курения и выпивки . Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

Хороший сон . Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

Отсутствие стрессов . Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

Забота о здоровье . Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

Диета

Помочь справиться с эректильной дисфункцией может правильное питание. Рацион должен быть богат на витамины и минералы.

Особенно полезны для мужской силы:

• мясо;
• яйца;
• рыба;
• молочные продукты;
• орехи;
• морепродукты;
• зелень;
• сладости.

К стимуляторам потенции относят мед, сухофрукты и шоколад. Противопоказаны колбасные изделия и фаст-фуд. Рекомендуется снизить употребление пищи, содержащей ароматизаторы, красители и консерванты. На потенцию мужчины негативно влияют кофе и продукты с высоким содержанием углеводов.