Содержимое
На самом деле существует не так много серьёзных органических заболеваний, при которых человек начинает «гореть» изнутри. При этом патология обязательно должна сопровождаться дополнительными симптомами, которые сложно не заметить.
Причины, по которым может бросать в жар
Вегето-сосудистая дистония
Больной регулярно подвергается страху смерти, даже когда ему совершенно ничего не угрожает. Мозг, сбитый с толку, то и дело посылает сигналы опасности, среди которых – ощущение резко нахлынувшего тепла (или холода). Когда весомых причин для такого симптома нет, больной пугается: а вдруг что-то «сломалось» внутри и из-за этого стало жарко? Ведь такие фокусы не случаются на ровном месте, как не может сам по себе включиться электрочайник или будильник. Однако для ВСД подобные «шутки» не являются экстраординарными.
Панические атаки. Резкие выбросы адреналина в кровь, которые сопровождаются паникой, характерны не только для ВСДшников. Каждый человек в тот или иной момент жизни рискует испытать «прелесть» панического приступа и навсегда запомнить этот кошмар. Как правило, предвестниками ПА всегда являются сильные или затяжные стрессы, проблемы, заболевания ЦНС, фобии. Вздрагивает сердце, кидает в жар, холодеют конечности – стандартное начало приступа, следом за этими симптомами наступает глобальная паника, которая подстегивает криз к продолжению.
Дисбаланс в работе ЦНС
Два отдела нашей нервной системы – симпатический и парасимпатический – обязаны вести слаженную работу для того, чтобы мы чувствовали себя спокойно и комфортно. Однако не всегда нервы позволяют нам такую роскошь. Иногда симпатический отдел вдруг активизируется и начинает пляску. Сосуды сужаются, сердце стучит, кровь быстро начинает поступать к головному мозгу – как если бы нам грозила смертельная опасность, и нужно было быстро уносить ноги. Когда органы брюшной части испытывают недостаток кровоснабжения и начинают «замерзать», мозг дает команду телу согреться. И больной чувствует спазмы в мышцах, скачки артериального давления и волны жара, гуляющие по телу.
Ситуация страха
Мы нередко забываем о том, чего испугались, но наше подсознание помнит всё. Мало того, оно реагирует на воспоминания так, что мы это чувствуем соматически. Установлено, что даже младенцы способны «откладывать» внутри стрессовые события и затем реагировать на подобные вещи во взрослой жизни. К примеру, если мать курила во время беременности, малыш испытывал гипоксию, а уже будучи взрослым, стал испытывать дикий страх в душных помещениях и даже тесной одежде. Так же обстоит дело и с другими воспоминаниями. Вы гуляете в парке со своей собакой и вдруг вас бросает в жар и пот. Вы тут же хватаетесь за сердце: а вдруг приступ? Вдруг тепловой удар? А причиной на самом деле может быть нечаянный прохожий в синей одежде: цвет напомнил подсознанию какую-то жуткую ситуацию, давно забытую вами. Вот так можно попасть в ловушку собственных воспоминаний, ничего для этого не делая.
Повышенная нервозность
Некоторые люди чувствуют панический накат от всего на свете: за стенкой у соседей что-то щёлкнуло, кот спрыгнул с кресла, далеко на улице раздался гудок автомобиля. Человек даже не успел понять, что случилось, а его нервы уже выдали реакцию – жаркую волну, окатившую грудь. У ипохондриков особенно явно проявляется такой симптом – ведь они вынуждены жить в постоянном ожидании чего-то страшного.
Что делать – эффективное лечение?
Если бросает в жар, но температуры нет, то, безусловно, нужно посетить врача. Однако, непосредственно во время приступа можно облегчить состояние с помощью несложных рекомендаций, которые можно применять в домашних условиях:
- Снять теплую одежду или расстегнуть воротник, сразу же станет легче.
- Принять ванну с прохладной (но не горячей и не холодной водой) – процедура «заберет» жар и успокоит нервную систему.
- Обеспечить приток свежего воздуха, но если кружится голова, выходить на улицу или балкон не стоит – это просто опасно, достаточно открыть форточку в помещении.
- Выпить большой стакан минеральной воды без газа или некрепкого черного или зеленого чая, это компенсирует обезвоживание и поможет пищеварительной системе.
- Лечь в постель. Достаточно часть приступ сопровождается слабостью и непреодолимым желанием уснуть – не стоит с этим бороться, лучше лечь в кровать и подремать какое-то время. После сна организм будет чувствовать себя намного лучше.
- Если преодолеть состояние следует незамедлительно – нужно принять пару таблеток парацетамола, цитрамона или же простого аспирина, это позволит быстро снять симптомы жара.
