Страх при глотании пищи

Существует великое множество различных фобий человека. Начиная от страха хищных зверей и заканчивая боязнью насекомых. Человеку достаточно сложно привыкнуть к тому, что ему не известно и как следствие к тому, что вызывает в нем страх. Ученые со всего мира в процессе изучения психического и умственного состояния человека выявили огромное количество страхов, практически на каждую букву алфавита.

Рассмотрим понятие ситофобии и фагофобии.

Фобии человека имеют различное множество особенностей, помимо высоты или темноты человек может бояться даже еды!

Итак, достаточно опасная и редкая фобия, это боязнь еды или по-научному ситофобия. В данном состоянии человек опасается еды, любого ее образа и представления. Но не стоит путать ее с другой похожей фобией – фагофобией, боязнью подавиться. Особенность и одной и другой фобии заключена в страхе смерти, совершенно банально человек просто бояться глотать пищу, поскольку думает, что может умереть, а это уже танатофобия.

Фагофобия представляет собой неожиданную, неуправляемую панику от возможности подавиться. Существует два вида состояния болезни, легкая и тяжелая. При легкой форме человек употребляет пищу, но ограничивает свой рацион определенным списком продуктов. При тяжелой форме человек может полностью отказаться от приема пищи, и как следствие заболеть, а там и до летального исхода не далеко.

Симптомы

Любая фобия имеет ряд различных симптомов, с помощью которых выявить фобию достаточно просто. Чаще всего признаки недомогания и головокружения помогают специалисту поставить правильный диагноз определенного расстройства или фобии.

Признаки фобии при глотании пищи следующие:

Головокружение. Из-за недостаточного количества питательных веществ человеку становится трудно жить привычной жизнью, возникает недомогание.

Расстройство сна. Из-за нехватки питания человека может мучить бессоница, частые пробуждения посреди ночи.

Раздражительность. Любой страх вызывает раздражительность, человеку сложно справляться с собственным состоянием.

Чувство удушья. Не менее неприятное чувство, в редких случаях становится основой паники.

Тошнота. Иногда организм настолько привык к психологической особенности разума, что при виде любой пищи может возникать чувство тошноты, или даже рвота.

Ком в горле, повышенная потливость.

Потеря веса. Наиболее заметен данный признак в более поздней форме данной фобии. Чаще всего итогом заболевания становится анорексия.

Фагофоб испытывает особенно сильное отвращение к любой пище, в редких случаях даже к напиткам. Состояние страха достаточно часто сопровождается паническими атаками, а организм воспринимая состояние человека за основу, в итоге возникает чувство тошноты и множество других симптомов.

Во время приема пищи человек подходит к выбору еды особенно тщательно, приобретает только у проверенных продавцов, долго пережевывает пищу.

Причины возникновения

Причины появления фобий всегда различны, чаще сего зависят от:

• Нарушение биохимических процессов в головном мозге. Нехватка нейромедиаторов способна вызвать в головном мозге ряд расстройств психологического и тревожного характера.
• Генетика. Наследственность может достаточно часто быть основной причиной возникновения расстройства.
• Личный опыт. Очень часто причиной расстройства и множественных фобий является негативный личный опыт. Такой опыт может быть совершенно различным, один подавился куском пищи в прошлом и теперь боится глотать еду, другой увидел подобное происшествие у малознакомого человека.

 

Общие факты

Фагофобия отличается от множества фобий, потому что она необязательно должна быть вызвана любыми подобными опасениями. Фагофобия развивается из каждой общей тревоги, а проявляться во время панической атаки или в результате стрессовой ситуации.

Боязнь глотать как правило, инициирует экстремальный рвотный рефлекс, который обычно делает заглатывание медикамента или твердой пищи практически невозможным. Мускулы в горле человека согреваются и спазмы во время панической атаки, закрывают его и изгоняют любые нежелательные предметы изо рта. В то время как фагофобия не должна быть вызвана особым тревожным расстройством, боязнь вызывает более серьезные фобии.

Неустраненное опасение проглатывания приводит к трепету перед определенной пищей (Cibophobia) или страху рвоты (Emetophobia), что вызывает более серьезные осложнения, которые наносят нешуточный ущерб социальной жизни индивида и психическому здоровью.

Отличия от других заболеваний

Отличить же нервный спазм глотки от иных заболеваний, можно, опираясь на такие признаки:

• отсутствие проблем и неприятных ощущений в горле по ночам, во время сна или утром, сразу же после пробуждения (из-за отдыха мозга, не подающего сигналов для возникновения спазма);
• появление кома в горле после того, как начата активная деятельность, и организм окончательно пробудился;
• увлеченность каким-либо интересным занятием или полная погруженность в работу способствуют исчезновению неприятных симптомов, вернее переключению мозга на иные задачи, что не оставляет ему времени на неврозоподобные проявления.

Возможные осложнения

Отсутствие психологической помощи приводит к усугублению состояния больного. Посредством постоянного страха и негативных убеждений могут развиваться следующие недуги:

• Кибофобия — полный отказ от употребления любых питательных продуктов. Может закончиться анорексией, которая приводит к летальному исходу.
• Легкая степень заболевания констатируется при полном ограничении твердой еды. Пациенты переходят на кормление жидкостями, что исключает достаточную питательную подпитку.
• Страх глотать пищу продуцирует отказ от посещения мест, где продается еда — ресторанов и обычных кафе. Человек начинает замыкаться на собственных проблемах, перестает общаться с близкими.
• Развивается продолжительная депрессия, поскольку все время бодрствования люди затрачивают на планирование собственного рациона.

Исходя из влияния, которое оказывает этот недуг на человека, игнорировать необходимость лечения и специфического ухода в этой ситуации невозможно.

Нарушения глотания

Под обобщённым понятием «нарушения глотания» описываются функциональные нарушения актов приёма пищи и глотания. Психосоматическое значение имеют следующие синдромы:

• заглатывание воздуха (аэрофагия),
• нарушения глотания с чувством давления в горле или без него,
• нарушения глотания со рвотой (так называемый рвотный невроз).

Психофизиология. Общим для нарушений глотания является то, что акт глотания, протекающий как рефлекторный процесс с последовательным расслаблением и напряжением мышц, не может уже регулироваться, хотя для этого нет органических причин.

Рвота – это врождённая защитная функция у животных и человека, которая устраняет вредное вещество путём антиперистальтики. У человека это часто бывает связано с аффектом отвращения.

Действия при первичном возникновении симптомов

Что делать, если пища застревает в горле, как облегчить состояние. Если эпизод случился впервые, и вы не знаете, что предпринять, попробуйте следующие действия:

• Выпейте тёплую воду без газа.
• Измените позу, несколько наклонившись вперёд или, наоборот, выпрямитесь, подняв голову кверху.
• Попытайтесь глотнуть воздух, как бы проталкивая его в пищевод.

 

Как избавиться от фагофобии?

Избавится от фагофобии возможно, если вовремя обратиться к специалисту. Именно психолог может разобраться в вашем состоянии, найти корень проблемы и разработать план лечения. Заниматься лечением желательно сразу после выявления проблемы, иначе позже помимо помощи психолога, понадобится и другая медицинская помощь (при анорексии особенно).

Если состояние человека достаточно серьезное, но до анорексии еще не дошло, психиатр выписывает пациенту ряд медицинских препаратов, проводит психологические терапии. Лечить данную фобию нужно с особенным рвением и на обязательной основе, ведь прожить без еды человек долго не может.

Лечение

В тяжелых случаях нужен квалифицированный специалист. Обратившись к психотерапевту можно будет:

1. Установить причину возникновения внутреннего страха.
2. Уменьшить силу паники, корректировкой реакций организма.
3. Научится быстро восстанавливаться после приступов боязни.

На первом этапе пациентам всегда оказывается психологическая помощь:

• Беседы с целью просвещения по поводу возникающих ситуаций.
• Консультации на тему того, как правильно себя вести во время приступа.

Данное расстройство хорошо поддается лечению при комплексном проведении терапевтических мероприятий:

• приему медикаментов;
• психотерапии;
• гипнозу.

Медикаментозное лечение фагофобии проводится с использованием антидепрессантов класса СИОЗС, транквилизаторов и нейролептиков. Тимолептики возвращают психоэмоциональное равновесие и избавляют от симптомов депрессии. Анксиолитики уменьшают интенсивность страха и устраняют вегетативные спутники расстройства. Антипсихотики избавляют от необходимости выполнения компульсивных действий и приводят в норму пищевое поведение. Однако медикаменты устраняют лишь видимые симптомы фагофобии, не воздействуя на причины проблемы, что чревато возвращением приступов панического страха.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Психотерапия фагофобии подразумевает, в первую очередь, просвещение пациента. Психотерапевт выполняет функцию учителя: знакомит человека с анатомическим строением организма, рассказывает об особенностях его психического состояния, информирует об отсутствии реальной опасности.

Альтернативные методы лечения

Лечение фобии у психотерапевта часто бывает длительным. Для достижения стабильного положительного результата психотерапию подкрепляют альтернативными методами лечения. К ним относятся:

• арт-терапии (рисование красками или песком, лепка, игра на музыкальных инструментах);
• медитация, чтение мантр;
• здоровый образ жизни, физическая активность;
• дыхательные упражнения;
• применение техник самовнушения.

Еще один способ, во время еды пробовать сосредоточить свое внимание на чем-то отвлеченном. Пища, попадая на корень языка, вызывает рефлекторный глотательный рефлекс. Не стоит мешать организму, сосредотачиваясь на своем страхе. Сначала это будет получаться плохо, но со временем такая тактика даст результат.