Тест на самочувствие

Тест на самочувствие

Самочувствие это общее физическое и нравственное состояние человека. Оно может варьироваться в зависимости от образа жизни, вредных привычек и неправильного питания.

Самочувствие зависит от благополучия. Не существует четкого определения действий и условий для создания благополучного самочувствия. Самочувствие развивается через оценку своей среды и эмоций, которые оно вызывает, а затем развивается интерпретация собственного личностного самоопределения, что и формирует самочувствие. Есть два различных типа благополучия: познавательное и аффективное.

Чтобы определить ваше самочувствие пройдите анонимный тест онлайн:


  1. Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у вас?

Самочувствие (1)
именно такой, к тому же вы едите много овощей и фруктов
иногда бывает, что вы обходитесь без завтрака или обеда
вы вообще не придерживаетесь никакого режима

Правильно!

Неправильно!

2. Курите ли вы?
нет
да, но лишь 1-2 сигареты в день
курите по пачке в день и больше

Правильно!

Неправильно!

3. Употребляете ли вы спиртное?
Самочувствие (3)
нет
иногда
пьете довольно часто, бывает, что и без повода, среди бела дня

Правильно!

Неправильно!

4. Пьете ли вы кофе?
очень редко
не больше 1-2 чашек в день
не можете обойтись без кофе, пьете его очень много

Правильно!

Неправильно!

5. Регулярно ли вы делаете зарядку?
Самочувствие (5)
да, для вас это необходимо
хотели бы, но не всегда удается себя заставить
нет, не делаете

Правильно!

Неправильно!

6. Работа доставляет вам удовольствие?
Самочувствие (6)
да, вы идете на работу с удовольствием
работа вас в общем-то устраивает
вы трудитесь без особой охоты

Правильно!

Неправильно!

7. Принимаете ли какие-то лекарства?
нет
только при острой необходимости
почти каждый день

Правильно!

Неправильно!

8. Страдаете ли вы от какого-то хронического заболевания?
Самочувствие (8)
нет
затрудняюсь ответить
да

Правильно!

Неправильно!

9. Используете вы хотя бы один выходной для путешествий и занятий спортом?
Самочувствие (9)
да, а иногда и оба дня
только когда есть возможность
нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством

Правильно!

Неправильно!

10. Удачен ли ваш брак?
Самочувствие (10)
да
не особенно
неудачен

Правильно!

Неправильно!

11. Удовлетворяет ли вас ваша интимная жизнь?
Самочувствие (11)
да
не совсем
нет

Правильно!

Неправильно!

12. Как вы предпочитаете проводить отпуск?
активно занимаясь спортом
в приятной, веселой компании
для меня это - проблема

Правильно!

Неправильно!

13. Есть ли что-то, что постоянно раздражает вас на работе или дома?
Самочувствие (13)
нет
да, но вы стараетесь избегать раздражителей
да

Правильно!

Неправильно!

14. Есть ли у вас чувство юмора?
Самочувствие (14)
ваши близкие и друзья говорят, что есть
вы цените людей, у которых оно есть, и вам приятно их общество
нет

Правильно!

Неправильно!

Нажмите "Поделиться", чтобы увидеть ваши результаты!

Заполните ваши данные, что бы увидеть результаты

Тест на самочувствие

Мой результат %%score%% из %%total%% правильно!

%%description%%

%%description%%

Loading...

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *