Лечение фобий гипнозом

Лечение фобий гипнозом (1)

Фобия – это иррациональный и неконтролируемый страх, возникающий в ответ на ту или иную стимульную ситуацию. Два этих свойства «иррациональность» и «неподконтрольность» являются обязательными условиями диагностирования фобического расстройства.  Например, если человек испугался агрессивно настроенной своры собак – это адаптивная реакция организма, и желание избежать данной ситуации вполне естественно, однако, если индивид впадает в панику при виде безобидного щенка – это уже не нормально. Это был пример иррациональности страха, важно также, чтобы страх был неподконтролен человеку.

Лечение фобий гипнозом (15)

Причины

  1. Генетическая предрасположенность. Это врожденные страхи. В ДНК человека содержатся гены, которые отвечают за какую-либо фобию. Есть люди, у которых отсутствует страх высоты, а другим он передался по наследству от родителей. Это очень осложняет жизнь, т. к. ваша работа может быть связана с постоянными перелетами, а вы панически боитесь летать.
  2. Другая группа фобий — приобретенные страхи. Они возникли в результате каких-то негативных событий в жизни: болезнь или смерть близких, развод родителей, потеря работы или жилья — все это вызывает сильнейший нервный стресс, который ведет к появлению фобий. Очень часто причиной появления фобий могут быть детские травмы, произошедшие в раннем возрасте. В таком случае гипнолог возвращает пациента в прошлое, ищет причину фобии.

Лечение фобий гипнозом (13)

Нужно ли лечить фобии?

Регулярные неконтролируемые парализующие страхи – это явный признак развития тревожно-фобического расстройства. Оно протекает на фоне нарушения обмена гормонов и нейромедиаторов. Это ведет к постоянному стрессу и возникновению функциональных проблем в работе разных органов. Столкновение с объектом фобии ведет к обострению существующих нарушений. Но даже в спокойном состоянии больные люди испытывают постоянную тревожность, которая вызывает проблемы со сном, аппетитом, общением, основными когнитивными функциями.

Регулярные приступы ужаса с яркими вегетативными проявлениями часто приводят к возникновению вторичных фобий. Прогрессирующие симптомы заболевания заставляют человека избегать любых ситуаций, расценивающихся им как потенциально травмирующие. А развитие кардио- или канцерофобий (боязнь заболеть раком или сердечно-сосудистым заболеванием) заставляет человека постоянно посещать различных специалистов и проходить диагностические обследования. Такое положение дел может спровоцировать депрессивное расстройство, которое будет сопровождаться целым рядом психосоматических болезней.

Лечение фобий гипнозом (15)

Самые распространенные фобии

Развитие канцеро- и кардиофобий заставляет больного постоянно проходить обследования, осмотры у врача. Подобные расстройства могут спровоцировать появление депрессии, сопровождающейся различными психосоматическими патологиями.

К одним из самых распространенных фобий, с которыми пациенты обращаются ко мне, можно отнести:

  • Страх управлять авто;
  • Паника при виде собак, кошек, змей, пчел;
  • Боязнь допустить непоправимую ошибку;
  • Страх стоматологов;
  • Боязнь полетов на самолете;
  • Страх рвоты, высоты;
  • Паника перед предстоящими выступлениями на публике;
  • Боязнь тесных помещений, лифтов;
  • Паника во время передвижения на общественном транспорте.

Больные могут осознавать, что их страхи не имеют никаких оснований, но они не могут самостоятельно справиться с ними. Вы иногда можете спокойно говорить о них, но контролировать свои эмоции вам тяжело.

Лечение фобий гипнозом (16)

Тревожно-фобическое расстройство: симптомы

При фобическом тревожном расстройстве личности симптомы, обычно следующие:

  • неконтролируемый страх, возникающий в конкретной ситуации или при взаимодействии с конкретным объектом;
  • иррациональность страха (на самом деле причина страха не опасна);
  • избегание ситуации или объекта, вызывающих приступы паники;
  • страх предвосхищения (при данном неврозе фобия может начинаться при мысли о предстоящей ситуации);
  • вегетативная реакция — возникающие при фобическом неврозе симптомы (сердцебиение, головокружение, тошнота, потливость, слабость), характерные для любого приступа страха и обеспечиваемые гормональной реакцией тела.

Причины, вызвавшие развитие фобического невроза, могут быть как, в первую очередь, органическими (усиленная работа симпатоадреналовой системы организма и ухудшение функций ее антагонистов), так и психологические (неприятная ситуация в прошлом, особенно в детстве). Так или иначе, при фобическом неврозе всегда есть так называемая конституциональная подоплека — особый тип личности (ведь не у всех неприятные ситуации из детства вызывают последующую фобию). Также существует определенная наследственная предрасположенность к развитию тревожных расстройств.

Лечение фобий гипнозом (5)

Психологические факторы появления фобий

К психологическим факторам появлению фобической тревоги относят:

  • негативное мышление (фиксация на отрицательных проявлениях жизни и недостатках собственной личности);
  • низкая самооценка, неприятие себя как уникальной личности (комплекс неполноценности);
  • склонность видеть прошлое, настоящее и будущее в «черном» цвете;
  • «нездоровая» обстановка в семье, где преобладает чрезмерная критика и часты конфликты;
  • преобладание в личной жизни стрессогенных событий: развод, длительная болезнь, смерть близкого человека, алкоголизация партнера (реактивная депрессия);
  • социальная изоляция, отсутствие источников эмоциональной поддержки, доверительных контактов (социофобия);
  • детские психологические травмы; неправильное воспитание, недостаток внимания и любви родителей (подростковая депрессия);
  • некоторые качества личности, достигшие акцентуации. Среди них: тревожность, мнительность, осторожность, повышенная требовательность к себе, чрезмерная ответственность, склонность к самоанализу, педантичность.

Лечение фобий гипнозом (12)

Основы гипнотерапии

Гипноз еще называют «скальпелем психолога», это инструмент, который способен вскрывать недра человеческого сознания.

Он дает возможность открывать доступ к бессознательному, его глубинам и ресурсам. Благодаря ему, возможно раскрыть потенциал здоровья, поменять эмоциональный режим и поведенческую мотивацию.

Что такое гипнотерапия? С помощью нее корректируется сознание, многие его сферы, происходит активизация ресурсов. Это позволяет справиться со стрессами и болезнями, раскрыть и активизировать умственные возможности. При гипнозе человек находится одновременно в расслабленном положении и в процессе концентрации. Это не сон, но близкое к нему состояние. При этом поддерживается контакт с гипнотерапевтом.

Лечение фобий гипнозом (3)

Как работает гипноз

Лечение фобий с помощью гипноза — высокоэффективный и достаточно перспективный метод коррекции нервно-психических расстройств, одобренный официальной медициной. Он включает в себя введение пациента в состояние транса и лечебное внушение. В момент транса человек способен воспринимать ее как полезную и подталкивающую действию. На этой особенности психики человека и основано терапевтическое действие гипноза.

Последовательность этапов, которые применяет гипнотерапевт для лечения фобий и страхов гипнозом:

  • воздействие на подсознание объектом страха;
  • детальный обзор самим человеком собственных ощущений;
  • обучение реагировать на стресс расслаблением, а не напряжением.

В результате лечения страхов и фобий гипнозом:

  • старые негативные модели поведения легко уступают место позитивным взглядам;
  • возвращается уверенность в собственных силах;
  • способность контролировать себя даже в критических ситуациях;
  • уходит патологический страх.

После сеансов гипноза у человека снижается зависимость от нежелательных, отрицательно окрашенных мыслей, чувств и образов. Постепенно появляется способность спокойно и с готовностью встречать ситуации, которые ранее вызывали приступы панического страха или тревоги.

Лечение фобий гипнозом (24)

Польза терапии гипнозом

Сегодня насчитывается свыше 500–600 видов этого психического отклонения. Можно классифицировать по шести категориям:

  • страхи и боязнь конкретных случаев;
  • страх животных или же различных насекомых;
  • боязнь предметов;
  • состояний и поступков;
  • страх нарушения физического здоровья;
  • природных воздействий.

Часто тревожные отклонения психики обусловлены низким уровнем самооценки, отрицательным мышлением, постоянными конфликтами в семье, предрасположенностью к негативной оценке происходящего, стрессами, изолированностью от социума, психотравмами, полученными в детском возрасте.

Лечение фобий гипнозом (1)

Почему именно гипноз?

Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, психоанализа или модного НЛП). Чаще всего речь идёт о детской или юношеской психотравме, повлиявшей на формирование поведенческих стереотипов взрослого человека. Чтобы пациент навсегда избавился от дискомфорта, который влекут ложные модели поведения, гипнотерапевт должен устранить сам источник — психотравму. Для этого пациент должен быть готов к сотрудничеству в гипнотерапевтом состоянии изменённого сознания. Он предварительно усваивает цели и задачи, чтобы во время сеанса действовать по плану. При удовлетворительном взаимодействии гипнотерапевта и пациента успех гарантирован за несколько сеансов, при отличном — за один сеанс.

Лечение фобий гипнозом (8)

Современная концепция гипнотерапии

Лечение гипнозом психических заболеваний – это современный высокоэффективный способ воздействия на психические аспекты человека на уровне подсознания. Это именно та единственная и уникальная в своем роде возможность отказаться от фармакологического воздействия в пользу более прогрессивных, безопасных и высокоточных техник.

Современный концепт гипнологии в классическом медицинском формате базируется на том, что:

  • Гипнотерапевт отсылает сознанию человека установку или команду;
  • Мозг реагирует на образную информацию. Это может быть мысль, эмоциональные изменения, последовательность действий;
  • Пока внимание пациента отвлечено, гипнолог совершает необходимые манипуляции на глубинном подсознательном уровне, корректируя необходимые аспекты личности.

Лечение гипнозом психических расстройств позволяет работать с чрезвычайно тонкими и деликатными материями.

Лечение фобий гипнозом (18)

Другие методы лечения

Среди дополнительных методов при лечении фобий используются:

  • метод экстремального тренинга,
  • арт-терапия,
  • пескотерапия,
  • обучение пациентов основам медитации и самовнушении,
  • изменение образа жизни,
  • физическая активность,
  • специальная диета.

Существуют и иные подходы, широко используемые  разными специалистами и разработанные конкретно для разных возрастных групп.

Лечение фобий гипнозом (19)

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Такая психотерапия нацелена на работу по выявлению и устранению деструктивных мыслей и вредоносных установок. Психотерапевт обучает клиента методам управления своим эмоциональным состояниям и способам обретения контроля над мыслительными процессами. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии доказана многочисленными исследованиями.
Однако, специалист по когнитивно-поведенческой терапии работает исключительно посредством логики. В то время как причина фобии всегда находится за пределами сознания, что делает ее недоступной логическому осмыслению.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.

Лечение фобий гипнозом: 1 комментарий

  1. Гипноз, конечно, действенный способ в решении различных проблем, но я думаю, что прибегать к этому методы нужно в самом крайнем случае, а для начала испробовать другие методы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *